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auf zu neuen
ufern.

Seminar oder
Coaching?

Zur Entscheidungshilfe

Mein Leben, mein Wandel.

Gestalten Sie Ihre Zukunft nach dem Berufsleben.

Die lebenswandel Seminare finden jeweils in einem angenehmen Ambiente statt.

Den jeweiligen Ort und das Datum finden Sie unter den weiterführenden Links. Sollten Sie sich für ein individuelles Coaching entscheiden, werden wir dies über Zoom umsetzen.

Zur Entscheidungshilfe

Konkret heißt das, wir bieten Ihnen vorbereitend ein individuelles Kennenlerngespräch mit einer unserer Coachinnen (30 Minuten digital), es folgen die Seminarteilnahme (2 oder 4 Tage) oder das individuelle Coaching (3 Mal 4 Stunden). Ein virtuelles Follow-Up-Coaching nach 2-3 Monaten (45 Minuten digital) rundet unser lebenswandel Angebot ab.

Kostenloses Kennenlerngespräch
(ca. 30min)

Kennenlerntermin vereinbaren

Individuelles
Coaching

Individueller
Einzelcoaching-Prozess

Diesen können Sie bei Ursula Esser oder Ute Noack absolvieren. Geplant sind an drei Tagen jeweils vier Stunden (zuzüglich Pausen). Gerne können wir die Zeitplanung mit Ihnen individuell anpassen. Wir arbeiten virtuell mit dem Videokonferenztool ZOOM. Sie brauchen die App nicht herunterzuladen. Sie folgen lediglich unserem Einladungslink.
Kosten für den 12-stündigen Coaching Prozess, incl. 30 Minuten Vorgespräch und 45 Minuten Follow-Up Coaching: 1.680,00 Euro.

Kostenloses Kennenlerngespräch (ca. 30min)

Seminare

Unsere Seminare

Wir bieten Ihnen zweitägige, dreitägige oder viertägige Seminare an.

Unsere aktuell geplanten Seminare 2025
(weitere folgen):

10. & 11. Mai 2025 Offenburg
11. & 12. Juli 2025 Hamburg
12. & 13. Dezember 2025 Bonn

Kennenlerngespräch

Im Oktober 2025 bieten wir Ihnen ein viertägiges Seminar im Süden Portugals an.

Demnächst ist eine Anmeldung möglich.

Portugal

Termin: 10. bis 14. Oktober 2025

Erlebnisseminar im Süden Portugals

In dem Seminar beleuchten wir die vielen verschiedenen Aspekte, die mit einem Ausstieg aus dem Berufsleben verbunden sind und bereiten gemeinsam mit Ihnen ein Logbuch für Ihren zukünftigen Lebenswandel vor.

Kennenlerngespräch

Neben Diskussionen, Input-Vorträgen und verschiedenen Gruppen- und Einzelarbeiten warten auf Sie meditative (kürzere) Wanderungen, inspirierende Betrachtungen von Kunstobjekten, kulinarische Schmeicheleinheiten, wunderbare Landschaften und engagierte Moderatorinnen.

Das Programm (10.10.-14.10.2025)

Tag 1

Ankunft, Welcome Dinner, Kennenlernen, Erläuterung des Programms, Erwartungen an das Seminar, Einführung in unser Logbuch

Tag 2

Intensiver Erlebnis-Seminartag mit kleinem Spaziergang, einer kurzweiligen Meditation und gemeinsamem Dinner in Olhão

Tag 3

Vormittags Seminar, nachmittags Ausflug mit Gelegenheit zu Gesprächen, Austausch, Inspiration und Innehalten. Lunch unterwegs, abends kreative Arbeit am Logbuch

Tag 4

Intensiver Seminartag in Alfarrobeiras Nature. Arbeit am Logbuch, Konkretisierung Ihrer individuellen Wege; gemeinsames Dinner am Strand. Verabschiedung.

Tag 5

Abreise. Gegebenenfalls Verlängerung Ihres Aufenthalts in Portugal (unsere Ansprechpartnerin in Portugal, Andrea, berät Sie gerne)

Jetzt anmelden

Wir haben für Sie folgendes Paket geschnürt:

Ort:

Caminho das Areias, Olhão (nahe der Landstraße 125 zwischen Fuseta und Olhão gelegen), an der Ostalgarve

Unterbringung:

Quinta Alfarrobeiras Nature (alfarrobeirasnature.pt)

Verpflegung:

Frühstück, 2 x Lunch, Getränke, Obst und Gebäck zu den Seminarzeiten

Gruppengröße:

max. 10 Personen

Moderatorinnen:

Dr. Ursula Esser & Ute Noack

Dauer:

4 Nächte, 3,5 Tage Workshop

Kosten:

2.280,00 Euro (Einzelbelegung im Doppelzimmer)